概述第一腰椎位于胸椎和腰椎交接位置，体表投影于后背下部。
第一腰椎处在全身应力最集中的部位，易出现腰椎损伤。
解剖及临床1.第一腰椎上连胸椎，下接腰椎，想确定它的具体位置，有几个方法。首先可以通过胸椎确定腰椎的位置，每一个胸椎都连着一对肋骨，我们找到最后一对肋骨所连的最后一节胸椎，往下再数一节就是腰椎第一节。或者我们可以通过髂棘确定，髂棘是骨盆左右最高的部位，平对第四腰椎或第四腰椎和第五腰椎间隙，依次往上数，可确定第一腰椎。
2.胸椎腰椎连接处是胸腰椎生理曲度变化的区域，承受全身大部分的应力，即使腰椎较大，承重能力强，但也容易受损。随着年龄增长及腰椎的超负荷使用，腰椎易出现退行性改变，可导致椎间孔变窄压迫神经，出现下肢麻木、无力，也可导致椎间盘突出，压迫脊髓神经，导致疼痛。
注意事项腰椎很重要，我们对腰椎的保护更加重要，在日常生活中，我们要避免长时间的弯腰及大力扭转，在运动的时候要做好必要的防护措施。