“熬夜看球，最难过的是喜欢的球队输了，心都碎了，想起来就会情绪激动。”连日来，卡塔尔世界杯如火如荼进行中，银川球迷许先生对于阿根廷队1比2不敌沙特阿拉伯队的这场球赛耿耿于怀。
等了四年的世界杯来了，球迷们的热情水涨船高，每天熬夜看球到深夜。当阿根廷、德国等强队“翻车”，观众直叹接受不了；梅西、C罗落幕之战，球迷直呼不看不行。但是，激动、叹息之余，一定要健康看球。世界杯开赛以来，球迷们的心情随着比赛大起大落，“被气进医院”不再只是一句玩笑话。微博一条热搜#世界杯综合征门诊火爆#显示，不少人就诊，患者出现胸闷等症状。
足球比赛充满变数和意外，这也是它的魅力所在。爱足球的人不一定擅长这项运动，却被每一场球赛牵动着情绪，也会为球员展现出的不畏强敌、拼搏到底、团结协作的精神所倾倒。但既然是比赛一定会有激烈、有平淡、有遗憾、有残酷，有输也有赢。国家一级公共营养师、二级心理咨询师李爱红对球迷朋友给出一些建议，许多人或忙碌或枯燥或一地鸡毛的工作生活可能会让人感觉疲惫麻木，确实需要一场球赛激起压抑已久的热情，但保持良好的心态，树立正确的胜负观是看球的第一步。虽然每个人都希望向着胜利奔跑，为目标拼尽全力。但如果单单只想看输赢，那么就会错过赛场上那些激动灿烂的笑脸，错过球员为对手安全而停下的善意的脚步，错过那些球队成员之间默契的眼神，错过感受他们不到最后一刻绝不放弃的精神，错过球场上醒目的中国元素……
每个人都有自己的赛道，也有属于自己心中的世界杯，激情奔跑在绿茵场上的是球员，也是奋斗中的自己。是执着于结果还是享受过程，关键在于自己拥有一个什么样的心态，不是吗？（宁夏新闻网记者 王莹）返回搜狐，查看更多